Le brossage reste le premier geste de prévention. Encore faut-il bien le faire.
La bonne technique
- Inclinez la brosse à 45° vers la gencive.
- Faites de petits mouvements de la gencive vers la dent.
- Brossez chaque face : extérieure, intérieure et dessus.
- Terminez par la langue.
Le matériel
- une brosse souple, changée tous les 3 mois ;
- un dentifrice fluoré ;
- des brossettes ou du fil pour les espaces entre les dents.
Ces conseils généraux ne remplacent pas un examen : parlez-en lors de votre prochain rendez-vous.
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